運動

【ダイエット】走るのが嫌いなら、登れ!!!

今からダイエットを始めようとしているみなさんも、ダイエットを続けているけどなかなか減らない!というみなさんも、こんにちは。なるです♡ ジムで筋トレ…?ハードル高いよう、行くまでがめんどくさい… 近所をランニング…?走るの嫌いだよう、疲れるやん… わかる、わかります!わかるんです!!!だからこそ私がオススメするのは、ボルダリング!