マッサージ

【小顔造顔】毎日やればあなたも華奢フェイスに!

こんばんは、なるです。 みなさん、顔ってどのくらいむくんでいるかご存知でしょうか。 わたしは、ほっぺを触っただけで分かります。 「ぶにぶにぶに」が証拠。あっむくんでいる! お顔まんまるおむすびちゃんよりも、 小顔ですっきりしていたーい! な皆さんに、私が毎日やっているマッサージをご紹介します♡ 大前提!マッサージをする前の準備! 大事なのは3つだけ♡ 手指は清潔に!何かを触ったあとであればハンドソ […]

【ふわふわしっとり肌】触りたくなるボディケア【冬のカサカサ肌に】

こんにちは、なるです。 さいきん寒くないですか!?朝の布団が冷たいの、わりとまじで耐えられません。 そして朝起きたら保湿のために枕元に干しているバスタオルが、乾燥でパリッパリになっているあの現象に戸惑いが隠せない。 ヤバイ!!!肌を守んなきゃ!!!! カサカサボディじゃ好きな人に会えないので、ふわふわボディづくりをさいきんがんばってます! わたしの保湿ボディケアをご紹介します♡